Gente, quando me disseram “fiz hamburguer de frango”, minha única dificuldade era encontrar um lugar que moesse o frango. Todos os lugares só vendem carne moída. Até que me indicaram um local, onde o kg do frango é mais caro que no supermercado. Mas é limpinho, fresquinho e MOÍDO! Após essa dificuldade vencida, ela se…
Oi gente linda! Essa semana fiz as duas panquecas e muita gente pediu as receitas. Pra não perdermos, resolvi postar aqui. Quem fizer, me manda mensagem dizendo o que achou! Panqueca Sensação Ingredientes da massa: 1 ovo 2 colheres de tapioca 1 colher de mel 1 colher de achocolatado sem açúcar 1 pitada de canela…
Oi gente! A pedidos, vou colocar aqui as receitas que postei essa semana no Instagram. Tem almoço e lanche da tarde! Só não vale comer o bolinho de sobremesa rsrs Vamos começar com as almôndegas delícia, receita da linda Larissa Conte. ALMÔNDEGAS DE CARNE MOÍDA COM AVEIA – 500g de patinho moído – 8 colheres…
Ja ta todo mundo me cobrando, me mandando mensagens,me pedindo as dicas que eu aprendi no curso, no final de semana. Os nutricionistas que palestraram foram o meu nutri Top das Galáxias Hugo Comparotto, o super nutri Renato Barbim e o nutri The Best Rodolfo Peres. Todos eles são especialistas em nutrição esportiva. Claro que…
As fibras são polissacarídeos não amiláceos que não são digeríveis pelo organismo humano. Elas compreendem uma ampla classe de polissacarídeos que fazem parte da parede celular de células vegetais. Elas são consideradas importantes para a manutenção do trato digestivo e no controle da velocidade de absorção dos nutrientes. A classificação das fibras é realizada de…
Como é que é aquela música? “Alô, o final de semana chegou! Em casa é que eu não vou ficar. É sexta-feira, eu vou sair, vou farrear!” Isso, vai sair, comer, beber, enfiar o pé na jaca! “Aaaahhh, tia Dani, eu posso! É dia do lixo!” E aí? Será que vale a pena? Com a palavra,…
Pois é, essa semana ele é o assunto da vez. Só perde pro desafio do balde de gelo e a ELA (que tem mesmo um caráter muito mais importante. Se você não sabe o que é ELA, clique aqui http://www.socialfly.com.br/videos/283-o-ultimo-video-do-desafio-do-gelo-que-voce-deve-e-precisa-ver ). Primeiro um programa de TV se propôs a mostrar a vida dos Bodybuilders, mas botou…
Que a escolha pelo integral é mais saudável todos já sabemos, acho que isso não é mais um argumento convincente, já que algumas pessoas ainda tem resistência em comer o integral, ou porque nunca experimentaram ou porque experimentaram uma versão não tão palatável ou mesmo o paladar da pessoa não estava acostumado às delicias da…
Nesse domingo, na academia (sim, fui treinar no domingo! Chega da moleza durante a Copa!rs), estava conversando com um amigo que me perguntou por que eu como crepioca e como fazer. Então, resolvi postar algo sobre. Mesmo esse assunto sendo meio “velho”, ainda tem gente que nem ouviu falar da nossa nova amada! Lembrando que…
Galera, fim de semana está aí e dá aquela vontade de comer algo diferente! E por que não comer algo também saudável? Essa receita é da minha querida amiga Debs, que tem um blog super legal com seu nome. Você vai precisar:3 colheres de sopa de farinha de trigo integral 1 xicara de açúcar orgânico…
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