Receita – suco verde

Gente, voltei! Tinha sumido porque meu computador estava surtado e não queria trabalhar. Fiquei quase uma semana sem ele, agora pude voltar pra cá!

Cheguei de viagem de madrugada. Fui pra SP domingo e voltei essa noite. Trabalhei num congresso e, vou falar a verdade: comi muito errado! Café da manhã e almoço foram ok. Mas os lanches da manhã, da tarde, e a janta…Bom, lanchinhos de hotel! Imagina só o estrago no meu corpinho!

Hoje, resolvi fazer um suco verde, pra desintoxicar. Das receitas que meu nutri tinha passado, eu só tinha a água de coco e a couve, na geladeira. Então, eu criei uma receita! Se vocês já viram essa receita na internet, em algum lugar, perdoem-me! Mas eu nunca vi. Por isso disse que é minha :p

Lá vai:

– 250 ml de água de coco

-1 folha de couve

-suco de 1 laranja

-suco de 1 limão

-1 pedacinho de gengibre

Espero que gostem! bjsss