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Dani Nobile
Primeira mulher Cadeirante Triatleta do Brasil
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Arquivo Mensal: fevereiro 2014

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Receita – A Primeira de muitas!!

Nutrição e ReceitasPor dani Nobile26 de fevereiro de 2014Deixe um comentário

Pessoal, como parte do nosso projeto conjunto por uma vida saudável, hoje começo postando receitas pra nos ajudar nesse processo! Xô banha! Bem vindo corpo saudável e sequinho!uhuu A receita de hoje é rápida, prática e leve! Para um lanche à tarde, proteico e delicioso! Você gasta pouco tempo pra fazer e pode levar facilmente,…

Minha primeira travessia

Atividade física e esporte adaptadoPor dani Nobile24 de fevereiro de 201432 Comentários

Dia 22 de fevereiro eu completei 1 ano e 4 meses de lesão. Pra comemorar, eu resolvi dar um tchibum e fazer minha primeira travessia. A decisão foi tomada em cima da hora. Estava esperando um voo e vi uma notícia sobre a travessia, na quarta-feira. Na quinta, cheguei em casa e resolvi dar uma…

A importância da musculação na nossa vida

Atividade física e esporte adaptadoPor dani Nobile19 de fevereiro de 2014Deixe um comentário

Todo mundo que me acompanha já percebeu que eu adoro esportes e atividades físicas de modo geral. Além de ser algo que gosto, virou um estilo de vida antes da cadeira, que eu procurei manter após a vida de rodinhas. Mas a questão não é só o gosto pessoal! Quando adotei esse estilo de vida…

Ser saudável x adversidades da vida

De tudo um pouco e Tudo misturadoPor dani Nobile17 de fevereiro de 2014Deixe um comentário

As redes sociais estão repletas de felicidade. Parece que as pessoas só são felizes o tempo todo. Diante do meu atual estado de espírito (coração apertadinho) comecei a pensar que, apesar de as pessoas não propagarem aos sete ventos (já que nem só os amigos estão de olho), todo mundo passa por reveses na vida.…

Bóra mexer esses corpinhos – Primeira sugestão de atividade física

Atividade física e esporte adaptadoPor dani Nobile15 de fevereiro de 201411 Comentários

Pessoal, tenho recebido várias mensagens de gente como a gente, que está tentando emagrecer, ficar feliz e saudável e parar de brigar com a balança e com os exames médicos. Tem muita gente me perguntando, além de dicas de dieta e alimentação, quais os exercícios que eu faço na academia e o que fazer caso…

O Sarah (de novo) e minha dieta

De tudo um pouco e Tudo misturadoPor dani Nobile10 de fevereiro de 2014Deixe um comentário

Gente, desculpem minha ausência esses dias. Fui pro Sarah (de novo) e não conseguia escrever pra atualizar vocês. Todo mundo sabe, logo que escrevi o primeiro texto da nossa ” campanha” Por Uma Vida Mais Saudável Sobre Rodas, que tudo começou no ano passado, assim que voltei do Sarah, em maio de 2013.  Tracei um…

Rodando em busca de saúde

De tudo um pouco e Tudo misturadoPor dani Nobile4 de fevereiro de 20146 Comentários

Cadeirudos e cadeirudas queridos, to aqui pra falar do nosso projeto, que dá nome a esse blog “Por uma vida saudável sobre rodas”. A ideia surgiu hã poucos dias, conforme eu contei no post anterior, que foi originalmente publicado no blog Mãos pelos pés. (Se você não leu, aproveita! É só rolar a barra e…

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