Dopey Challenge

Faltando 1 mês para abrirem as inscrições para o Desafio do Dunga, do Pateta ou a Maratona da Disney, resolvi ressuscitar o blog para tentar ajudar quem ta na dúvida se deve ir ou não. Digo: Não pensa! Só vai! Agora, deixa eu te convencer.

Quatro dias + quatro provas + quatro parques = 78 quilômetros. Esse é o Desafio do Dunga, que está marcado para dias 9 a 13 de 2019.

Esse ano, eu e o boy corremos as quatro provas, dos dias 4 a 7 de janeiro e vou contar todos os detalhes pra vocês.

Quando você entrar no estacionamento pro primeiro dia de prova, já vai notar que essa prova é totalmente diferente. Não só por ser hiper mega organizada. Mas as pessoas não vão pra lá atrás do RP, atrás da corrida mais rápida de suas vidas. Elas vão pra Disney atrás da melhor corrida de suas vidas: a mais divertida. 80% dos corredores vão fantasiados. E eu me arrependo muito de não ter dado um jeito de me fantasiar por cima das 800 roupas de frio. Durante a prova, nos quatro dias, os personagens ficam por todo o percurso pra tirar fotos com a gente. A galera simplesmente para de correr e entra na fila da foto! Eu não consegui entrar em tantas filas, pois alguns personagens estavam na grama. Só consegui foto num dia que o Márcio estava do meu lado, me filmando. Aí ele me ajudou a manobrar a cadeira pra foto.

Todas as provas passam pelos parques da Disney. Então, os percursos são cheios de curvas, cotovelos, pontezinhas. De cadeira de corrida, algumas pontes são difíceis de subir, pois são antes e/ou depois de curvas. E há muitas, muitas curvas! Nas provas mais longas, também corremos nas rodovias que ligam um parque ao outro.

Como as inscrições pelo site da Disney acabam quase instantaneamente, nós compramos um pacote de uma agência de viagens, com quase 5 meses de antecedência. Ele já tinha feito algumas meias maratonas e eu só tinha feito meias e maratonas com a handbike, mas decidi que faria o desafio todo com a cadeira de corrida, na qual eu só tinha feito provas de 5 e 10km e um treino de 14. Começamos a treinar (eu a fazer mais treinos de cadeira e ele a correr mas longos), mas nosso foco maior foi nos meses de novembro e dezembro. Fizemos até simulados (de 3 ou 4 dias) nas distâncias totais ou parciais da prova.

Retirada do Kit + Expo

A Expo acontece na quarta-feira, no complexo da ESPN e os portões abrem ao meio dia. Chegamos lá 12h10 e já tinha fila. Na verdade, tem fila pra tudo, porque é tão bem organizado que eles não deixam virar muvuca. Primeiro, pegamos uma fila relativamente pequena para retirar nossos números de peito e as camisetas, no ginásio que ficava à direita. Com isso em mãos, já fomos direcionados para a próxima fila, onde há uma grande espera para entrar no ginásio onde há a venda dos produtos oficiais.

Infelizmente, não compramos nada! Uma camiseta bem mais ou menos (de algodão, não tinha nada de dry fit) não saía por menos de 50 dólares. A maioria das jaquetas eram 90 dólares. E não tinha nada que nós olhássemos e pensássemos: “Meu Deus, que maravilhosa. Quero muito”. Um broche de personagem custava de 15 a 20 dólares. Pros americanos, que ganham em dólar, tudo bem pagar isso num artigo temático. Pra nós, reles mortais convertendo por quase 3,50… saímos de la sem nenhuma sacolinha.

Dei graças a Deus por termos ido no horário que abriu, pois ao sairmos desse ginásio,

as filas (sim, no plural) para o kit já estavam no campo de futebol. Então, minha primeira dica: Chegue cedo e vai direto pra fila do kit!

No outro ginásio há a feira dos expositores. Ali compensa ir. O valor dos amados gels de prova é bom e há alguns produtos interessantes, camisetas, tênis, meias de corrida, produtos de compressão.

Nesse dia, aproveite para ir ao supermercado e comprar coisas para seu café da manhã! Mesmo que vocês esteja em um hotel do complexo Disney, o café da manhã (pago à parte) ainda estará fechado quando você sair para a prova).

Primeiro dia: 5km e Family Run

Esse foi o dia mais difícil pra nós! A largada da prova é 5h30 da manhã, mas os cadeirantes precisam estar posicionados na linha de largada às 5h. Pediram pra gente estar lá às 3h30! Isso mesmo! Tivemos que acordar às 2h30 da manhã.

Saímos do quarto congelando. Os vidros e capôs dos carros estavam congelados. Fazia 0ºC e sensação de bem menos. Eu estava com 4 calças, muitas blusas, muitas meias, gorro e luvas. O Márcio estava com 2 calças, muitas blusas e gorro também.

Conseguimos um lugar pra estacionar bem próximo ao portão de entrada e fomos procurar o guarda-volumes de cadeirantes. Sim, o nosso é separado, pois ali na tenda ficam nossas cadeiras de uso diário, mochilas, casacos de frio, e voluntários preparados pra nos ajudar, inclusive nas transferências. Saímos dali em grupo, cadeiras de corrida, handbikes, crianças empurradas pelos pais, acompanhados pelos voluntários até a largada.

A largada dos corredores convencionais é separada por letras que estão no número de peito. E a galera chega lá beem cedo. Por isso precisamos dos voluntários para cortarmos caminho e nos posicionarmos na frente da Elite.

A prova de 5km, tem o Pluto como padrinho e acontece no Epcot. O percurso sai do estacionamento do parque, segue pela área externa e, no Km 2, entra em Epcot, com os corredores dando quase uma volta no lago e seguindo pela via que dá na imensa bola do parque, que à noite fica toda colorida, e terminando no estacionamento da largada. Essa prova é feita por muitas famílias inteiras que correm juntas (incluindo crianças e adolescentes), ou por pessoas que vieram acompanhar algum familiar que veio pra correr a Maratona, o Desafio do Pateta (21+42km) ou o Desafio do Dunga.

Por incrível que pareça, essa prova foi a mais difícil pra mim e pro Marcio. Eu tremia tanto ali na largada, 30min parada esperando, que meus músculos das costas e dos braços ficaram super contraídos. Pra quem nunca viu, na cadeira de corrida eu fico sentada curvada pra frente. Imagine os elásticos de 4 calças e mais a barra de 3 (ou 4 – não lembro) blusas, tudo acumulado na minha barriga e eu debruçada em cima disso, espremendo tudo. Eu mal respirava, com aquele vento congelante no rosto, e parei várias vezes durante a prova, com vontade de vomitar. O Marcio reclamou que mal conseguia respirar, por causa do vento gelado no rosto. Passou mal e teve falta de ar várias vezes durante a prova.

Nesse dia, ele me deixou na largada e respeitou a largada dele. Então, eu terminei a prova e ele nem tinha largado ainda. Eu fiquei uns minutos na área das medalhas, esperando ele. Mas eu tava muito congelada e fui resgatada por uma seguidora (que virou amiga). Vanessa me levou lá no meu guarda volumes. Aí eu coloquei casaco de frio, meu cobertor (Rá! Fui esperta e levei um na mochila), meu gorro. E ali, mesmo não tendo aquecedor, era uma tenda fechada, então não batia vento. Logo que ele chegou, coberto com o protetor que a Disney dá no pós-prova, voamos pro carro e pro hotel, pra tomar um banho quente.

Seguimos a dica dos voluntários, que eu vou dar pra vocês aqui: Guarde esse protetor pro dia seguinte! Assim você fica protegido na largada até que possa começar a correr.

Segundo dia: 10km 

Na sexta, o frio estava pior que na quinta. Fazia -2ºC e ventava. O frio era tanto, que as antas (eu e o boy) deixamos minha luva de corrida no carro e ela congelou! 

Achando que éramos os espertões, decidimos, por nossa conta, que eu não precisava chegar tão cedo. Tinha que estar na largada 5h, então a gente podia chegar 4h30. Só que não! Porque não tinha mais lugar pra estacionar o carro perto da entrada. E eu cheguei na tenda nos 45 do segundo tempo!

Os voluntários me ofereceram uma bolsinha pra colocar dentro do tênis e aquecer os pés. Não é como se fosse um lençol térmico, mas oferece um pouquinho de alívio. Pra mim, que tenho problemas com a regulação de temperatura corporal como sequela da lesão medular, não foi um salvador de vidas, mas amenizou um pouquinho a quantidade de espasmos que eu tive durante a prova por causa do frio (e por causa deles, meu pé escorregava do suporte).

A madrinha da prova é a Minnie Como na de 5km, a corrida larga do estacionamento do Epcot, segue para a Epcot Center Drive, por onde corremos por cerca de 6km antes de entrar no parque. Depois de passamos pelo lago, Boardwalk Ferry Terminal e Yatch Club & Beach Club e o final da prova é igual ao da prova de 5km, pela parte central do Epcot até o pórtico no estacionamento.

Nesse dia, o Márcio tentou largar logo após a elite, pra ficarmos mais próximos. Então, com 1,5km de prova, quando tem uma subida desgramenta, ele me alcançou. Mas era tanta curva, curva, curva no parque, e muita subida, que ele chegou na minha frente e filmou minha chegada! Uhuuu

Essa prova foi muito emocionante pra mim. Eu fiz stories no carro, logo após a prova e muita gente chorou comigo, quando eu contava sobre tanto amor e suporte que recebi dos voluntários no percurso.

Terceiro dia: 21km

Pra quem vai fazer o Desafio do Pateta, a prova começa aqui! E também seria minha primeira meia maratona de cadeira de corrida.

Nesse dia, eu decidi colocar só 2 calças e 1 blusa a menos, porque eu não aguentava mais passar mal! Pensei: é melhor sentir um pouco mais de frio, mas conseguir respirar e não ter ânsia de vômito. Além disso, a previsão era um calor de… 2ºC! Além disso, o sol iria nascer no meio da prova e eu tinha a ilusão de me esquentar nele.

Essa prova tem o Donald como padrinho. Como sempre, a gente largou do estacionamento do Epcot. Mas esse dia era muito esperado! A gente iria do Epcot até o Magic Kingdom e correria lá dentro. Para ir de um parque ao outro, indo e voltando, vamos pela rodovia. É a parte que dá pra ir mais rápido na prova, pois as pistas são largas e não tem aquele monte de curvas fechadas. Mas também é quando passamos mais frio. E muita neblina e um ventinho tão gelado, que eu já tava com saudade das curvas do parque.

Pra variar a vida, muitos corredores usam os dois fones de ouvido e colocam a música nas alturas, e não escutam o que está acontecendo em volta. Então, em locais muito estreitos (há muitos locais assim, nos 10, 21 e 42km) eu perdia muito tempo pedindo licença. Imagine uma faixa de uma avenida. Alguns locais têm metade desse espaço pra gente correr. E a cadeira de corrida é larga e a galera não escuta quem vem atrás, nem eu, nem os corredores que tentavam me ajudar, nem os corredores mais rápidos que queriam passar.

Bom, quando eu estava há mais ou menos 1km do Magic Kingdom, veio a pior subida daquele dia. A gente entrava e saía de um viaduto. O pior: era estreito, então, eu não consegui pegar impulso na descida, porque eu não tinha espaço pra passar. Eu ainda usava a luva de esparadrapo, que escorregava muito nas subidas, porque a cola de luva que passamos nela congelou (e porque ela era ruim mesmo). Estava eu ali, morrendo, com 2/3 da subida, quando senti um solavanco atrás de mim, e uma voz familiar brincando “se a gatinha precisava de ajuda”. O boy chegou!Ele me ajudou a terminar a subida e foi do meu lado.

Aí, imagine você, naquele frio, cansado, chegando no Magic Kingdom todo iluminado já do lado de fora. Ali nas catracas onde vc encosta a Magic Band pra entrar no Parque, funcionários fantasiados, cantando no microfone e gritando “go, you can do it!”. Você entra no parque iluminado: lotado! Muita, muita gente aplaudindo, gritando, com cartazes pra família. Você faz a rotatória, olha pra frente e, ao som de temas da Disney, o Castelo da Cinderela, todo iluminado no meio da noite. E aí, eu caguei todas as minhas fotos da prova. Porque eu chorava tanto, que saí com careta em todas elas. E na filmagem que o Marcio fez, parecia que eu tava sofrendo com dor de barriga, não chorando de emoção. Mas chorei, viu! Cantava e chorava.

Nessa prova, finalmente consegui minha foto com personagens, e mandei o boy embora, porque eu sabia que ia ter 299 curvas, cotovelos e pontes e eu ia atrasá-lo. Mas ele quis ficar comigo e conseguimos umas fotos lindas no Epcot. No finalzinho, eu dei aquele Sprint e cheguei na frente dele, mas não consegui filmá-lo.

Assim que chegamos, não deu nem tempo de raciocinar que eu tinha feito minha primeira meia na cadeira de corrida, já veio um menino com um cartãozinho, umas pulseirinhas, querendo seguir a gente até a tenda pra trocar de cadeira. Eu não tinha entendido nada, até chegar na tenda e os voluntários me avisarem que ele estava atrás de mim porque eu tinha pego pódio. Fomos levados até uma tenda com aquecedor, onde era servido café da manhã para os atletas VIPs. Aquilo era chics elegantis demais, tava mais pra um brunch e era tão quentinho. Queria ficar ali um tempãozão, mas logo nos levaram até a área de premiação, onde estavam os outros atletas cadeirantes. E nesse momento, eu me tornei a primeira atleta brasileira com deficiência, de qualquer gênero e deficiência, a subir num pódio na história da Disney. Eu estava tão doidona que nem sabia o que fazer! E eles são tão organizados que você tira a foto com seu troféu, eles já pegam o troféu da sua mão, colocam numa caixa de isopor, numa caixinha de papelão branco, com seu nome e te entregam. Assim você leva pra casa sem perigo de quebrar.

Quarto dia: Maratona da Disney – 42km

A maratona é a prova mais antiga da Disney. Tivemos a sorte de correr na comemoração dos 25 anos da prova! A maratona sai do Epcot, passa pelo Magic Kingdom, Animal Kingdom, EPSN Wide World of Sports, Hollywood Studios e volta para o Epcot.

Seria minha primeira maratona na cadeira de corrida e eu estava bem ansiosa. Tentando remediar a luva ruim e congelada, compramos lixa (daquelas de marcenaria mesmo) e colamos na luva, na tentativa de fazer o “grip”, pois a luva congelada e a cola pra corrida também congelada, estavam fazendo minha mão escorregar no aro da cadeira ao invés de me impulsionar.

Graças a Deus, a previsão era de 6º a 12ºC para aquele dia. Menos congelados do que

nos dias anteriores, partimos para a largada. No dia da maratona, estávamos em 3: eu, o Márcio e a Bianca, minha amiga de SP. Seria a primeira maratona dos 3! Ai que emoção!

Dada a largada, lá fomos nós. Eu primeiro rsrs  O início do percurso era igualzinho ao da meia, então eu já sabia o que esperar pela frente: subida logo no início. Lá pelo 4, o boy já me alcançou, pois ele conseguiu largar logo atrás de mim. Ele perguntou se eu queria fazer do lado dele. Eu só disse: “faz sua prova que eu vou fazer a minha!”. E lá foi ele. Nesse mesmo momento, encostou um ciclista, todo uniformizado de apoio. Ele disse “Oi, eu sou seu apoio na prova”. E eu “?” “É que você está em segundo lugar”. Rolou um semi desmaio.

No km 13 a lixa da minha luva direita se foi. Estraçalhou todinha e eu voltei pro escorregador. Na maratona, eu tive o mesmo problema com os corredores usando fones de ouvido. Inclusive, meu sonho de ter a foto saindo do Castelo da Cinderela foi por água abaixo. Pois as pessoas tinham a capacidade de entrar na minha frente (ao invés de sair) na descida! E eu sabia que se acertasse a roda da frente na canela de alguém poderia causar uma lesão nas pessoas e também ter meu pneu furado e ser o fim da prova pra ambos. Assim, eu tinha que ter muito cuidado e garganta pra gritar.

Em alguns momentos meu apoio me ajudava, indo na frente e pedindo licença pras pessoas. Mas em certos momentos, ele simplesmente esquecia de pedir licença ou ele sumia. Hahahaha  Ele parou várias vezes pra ir ao banheiro e também não sei pra que, porque ele só desaparecia e depois voltava. Mas ele foi de grande ajuda em certos momentos, dizendo onde ia ter uma subida, uma curva, etc. E ele também guardou todas as embalagens do que eu comi, pra jogar fora pra mim.

Na maratona, a gente tem que subir uns viadutos cabulosos! E eu tive a brilhante ideia de tirar a luva nas subidas. Isso facilitou muito a minha vida, pois eu congelava a mão, mas conseguia agarrar o aro da cadeira e não escorregava descendo de costas. Subia mais rápido e economizava esforço.

Lá pelo km 30, mesmo com as duas luvas sem lixa, eu estava me sentindo ótima, maravilhosa, não tava cansada. Olhei no relógio, fiz os cálculos e pensei “Manooo, vou conseguir fazer em 3h30.” Tava felizona da Silva Sauro. Até que…. chegamos no ESPN. E ali foi a minha morte.

Quando a gente corre dentro dos parques, é bem mais estreito que nas estradas, obviamente. Mas tem

espaço pra ultrapassar, ou dá pra pessoa chegar pro ladinho e eu passar, sem ela se prejudicar. Eu odiava todas as curvas fechadas nas pontes dos parques, até chegar no ESPN e sentir saudade das curvas que pelo menos eu conseguia fazer. Dentro do complexo, a gente corre na pista, na grama, e o pior de tudo: no campo de beisebol. Ali, era era cascalho úmido e a cadeira simplesmente afundava. Eu me sentia na areia movediça, sendo engolida pelo cascalho, enquanto a banda tocava e o cara do microfone gritava “Danielle, we love you”. Eu não sabia se ria ou se chorava. Além disso, ali a gente tinha que passar por alguns portões tão estreitos, que ou passava eu, ou outra pessoa. Nem preciso dizer que eu quebrei, né?! Até encontrei um brasileiro, que conversou comigo uns 2minutos enquanto corria. Ele também quebrou ali e muita gente disse, depois da  prova, que também quebrou no ESPN. Alguns km durante a prova eu fiz no pace de 3 alto. Ali, eu fiz alguns km no pace de 8 alto! Pior que nas subidas dos viadutos.

Saí do parque decida a meter bala e tirar o atraso. Mas quilo tudo me matou de uma tal forma, que eu não tinha mais braço pra continuar. Meu deus! Eu me arrastei por mais uns 2km na subidinha leve na estrada, até pegar o embalo pra continuar. Nos parques, os voluntários estavam dando chocolates, balas… Eu comi tudo que eu tinha conseguido pegar (foi pouco por causa das luvas) e tava doida pra chegar no próximo parque e ver se tinha mais alguma coisa pra me dar energia.

Durante o percurso, encontrei vários brasileiros, inclusive alguns amigos, como o Emerson Bisan que eu encontrei umas 2 ou 3x no percurso. Até tiramos selfie!

Quando entramos no Epcot, pra encerrar a prova, eu já comecei a me emocionar, com as pessoas gritando, torcendo. Meu ciclista de apoio simplesmente disse: “Vai la, parabéns” e sumiu. Eu nem consegui agradecê-lo. E eu não tava acreditando que, finalmente, eu ia terminar a prova. Passei pela linha de chegada, muito emocionada, com pouco mais de 4h de prova. Não fiz o tempo que eu queria (qualquer um abaixo de 4h), mas eu estava tão emocionada por ser maratonista pela primeira vez, pela segunda vez! Eu chorava tanto de emoção, que vieram 3 voluntárias me cobrir com cobertor térmico e me perguntar se eu estava bem. Eu só queria encontrar o Marcio. Liguei pra ele e ele apareceu em 30segundos, também chorando, pois a gente tinha conseguido. Ele tinha terminado uns 15minutos antes de mim.

Mal tive tempo de respirar e lá vieram 2 mocinhas, com pulseirinha VIP, cartinha do Mickey, e teve troféu de novo! A primeira coisa que fizemos foi ir buscar minha cadeira do dia a dia e nossos casacos. Ali estava a primeira colocada das 4 provas (ela é muito foda!) e nosso querido casal de voluntários, que foram tão maravilhosos e imprescindíveis em tantos momentos, naqueles 4 dias. Nesse momento, o boy desabou. Passou mal, a Michelle até deu uns remédios pra ele tomar. Ele deitou no chão, no sol, e dormiu uns 20minutos. O esforço e a emoção foram demais.

Depois que ele acordou, partiu comer! Fomos pra tenda VIP quentinha, pro nosso brunch chics elegantis, enquanto a gente assistia as chegadas pela TV, na esperança de ver a Bianca chegando. Comemos e nada dela. Aí, eu quis entrar na fila da foto pra tirar foto com o Mickey. Fiquei do lado dele, com o troféu e o Marcio disse “para de piscar” “eu não to piscando, eu to chorando”. Aí o Mickey me abraçou. Peguei meu troféu e fui la perto do Marcio e, no calor da emoção, enxugando as lágrimas,soltei uma coisa que é pura verdade da Disney: “Eu sei que é um boneco, mas não sei o que acontece aqui pra gente ficar assim!” Aí alguém me cutucou. Era o Mickey de novo, me abraçando pra eu não chorar. Mas eu chorei de novo. A Disney é isso. Alegria e emoção o tempo todo. A gente se sente feliz demais nos parques (mesmo com as filas). E essa emoção triplica quando você corre lá. Meu conselho: Só vái! Em 2019 não iremos, pois temos outros planos, mas essa, com certeza, não será nossa única vez lá. Ta com dúvida? Só vai!

PS1 – Pais que empurram as crianças nas provas

Recebi várias mensagens de pais interessados em levar seus filhos e empurrá-los nos triciclos, durante a prova. Realmente, eu vi uns 3 ou 4 pais com crianças na largada. Porém, acho um pouco complicado levar nossas crianças pra lá. Por que? Por causa do frio! As crianças que estavam lá eram americanas, “acostumadas” com o frio, com aquele inverno. Eles estavam totalmente cobertos, com várias roupas, gorro, luvas, cobertores até durante a prova. As poucas crianças que estavam ali, eram deficientes sim, mas conseguiam se comunicar. Acho importante que os pais que pensam em levar as crianças, se certificarem de que a temperatura será suportável pra criança e que ela consiga se comunicar, falando como está se sentindo com o frio, no decorrer da prova.

Se você quer muito levar seu filho pra correr com você na Disney, vale a pena pesquisar outras opções de prova, em meses mais quentes. Afinal, tem corrida na Disney o ano inteiro.

PS2 – Passear nos parques x Corrida

No pacote que compramos, com a inscrição do Dopey Challenge, vieram 2 ingressos pra parque. Como nós não tínhamos muitos dias de viagem além dos da prova, decidimos ir ao parque após as provas de 5 e 10km.

Após a prova de 5km, fomos para o hotel, descansamos um pouco, nos esquentamos e fomos pro parque depois das 13h. A intenção era ver os fogos de novo. Mas, estava muito, muito frio e nós desistimos. Após a prova de 10km, decidimos aproveitar que o parque abriria 1h antes para os atletas, tomamos banho e fomos direto pro Animal Kingdom. Era nossa primeira vez no parque e nós estávamos loucos pra ir na Pandora (que tinha acabado de abrir). Mas, não conseguimos ficar até o fim do dia, não. Acabamos indo embora no meio da tarde, pra descansar.

Como a gente é doido, ganhamos ingressos do Universal e fomos pra lá no dia da Meia Maratona. Mas, a gente dormiu bastante depois da prova, fomos pra lá à tarde, e ficamos até os fogos (que começaram 20h). Eu tava tão podre que dormi conversando com o boy e com a Bianca.

Então, mesmo que você ganhe ingressos ou decida comprar ingressos para os parques, se for sua primeira vez na Disney, saiba que vai ser difícil aproveitar o dia todo no parque, depois de acordar tããão cedo pra correr.

Panamericano de Paratriathlon – parte 1

Eita que lá vem textão!hahaha

Pois é…Engana-se quem pensa que foi a primeira vez que fiz essa prova. Ano passado, pouca gente se deu conta de que eu participei, pelo simples fato de que, no pós-prova, eu pouco escrevi sobre ela. E por que? Pelo simples fato de que eu estava frustrada demais comigo  mesma pra falar. Várias vezes eu comecei a escrever e nunca terminei. Várias vezes eu fiz posts mirabolantes na minha cabeça e nunca sentei pra escrevê-los. Porque eu não me perdoava!

Então, esse post vai ser sobre a maravilhosa prova que eu fiz esse ano. Mas também sobre perdão, sobre pedir ajuda, sobre lidar com a frustração e traçar novas metas para alcançar um velho objetivo.

Já ouviu aquela música do Netinho “tudo começou, há um tempo atrás”? A história dessa prova começou em 2015, quando fiz a Campanha #VemComADani e, com a ajuda de muitos de vocês que estão lendo, eu consegui comprar minha handbike de alumínio e depois, com mais ajuda, comprei minha própria cadeira de corrida.

Peguei as duas na segunda-feira à noite. O Márcio, que na época era só meu amigo e nunca tinha visto uma handbike na vida, teve que correr no supermercado pra comprar uma serra e serrar o suporte de pé. Afinal, eu nasci meia porção e a bike ficou cumprida pra mim. Dei uma volta na cadeira e duas voltas na bike (sendo que uma volta de bike foi no reconhecimento de percurso da prova).  Aí já começou a cagada! Eu fui pra prova sem conhecer meu equipamento. Mas eu tava tão feliz, achando que tudo ia dar certo.

Mas a cagada mór  nem foi essa. A Federação avisou que a temperatura da água estaria baixa e que seria necessário usar roupa de borracha. Eu nem tinha uma. Todo mundo me disse “Compra nos EUA. Lá é mais barato.” E a anta que vos fala, que nunca tinha nem segurado uma roupa de borracha na mão, começou a correr atrás de uma na semana da prova. Acabei ganhando uma do treinador de uma equipe de natação master, na região de Fort Lauderdale. E deixei pra vesti-la na véspera da prova, no reconhecimento de percurso. Fiquei muito apavorada na hora, aquele trem me sufocando. Não saía do lugar. Dei umas 10 braçadas, voltei  pro píer e pedi pro Márcio me tirar da água.

Sábado de manhã, acordamos 4h da manhã. Partimos pra prova, Márcio (meu handler), Adriele (minha amiga e também paratleta) e eu.  Meu coração parecia bateria de escola de samba. Eu tava mega nervosa  e me cobrando.

Já na natação, comecei a me apavorar. E vi as outras competidoras se distanciando muito de mim. Eu estava tão sem ar que cheguei a nadar costas e demorei anos luz pra chegar na primeira bóia. Mas quando cheguei ali e vi que enxergava a menina que estava em terceiro, decidi tentar alcançá-la. Eu já estava muito cansada, pois gastei toda a minha energia tentando me acalmar. Mesmo assim, resolvi dar tudo de mim. Saí da água com menos de 1 minuto da terceira colocada, mas eu já estava exausta!

A primeira transição foi tragicômica! Porque a roupa de borracha não saía de mim. O  Márcio me jogou no chão e puxava a roupa, mas ela não descia pelas minhas pernas. Perdemos tempo. Eu perdi energia…e confiança. Parti pra bike já me arrastando, mas tentando me concentrar. Mas não ultrapassava ninguém. Só lutava contra o vento forte e contra minha própria mente. Pra falar a verdade, sem tentar usar como desculpa ou justificativa, eu também estranhei o sistema de marchas. Era bem melhor que minha bike antiga, mas eu não tinha usado em subidas, e a prova tinha várias.

Pude contar com a agilidade do Márcio na transição dois. E parti pra corrida ainda querendo tirar meu atraso e alcançar a atleta que estava em terceiro. Porém, me deparei com uma grande dificuldade: subidas. Era a segunda vez que eu sentava naquela cadeira de corridas e usava aquelas luvas. E no meu passeio de conhecimento da cadeira, fiquei em terreno plano o tempo todo. Eu não conhecia o meu equipamento e ir pra prova nessa situação foi um erro grave. É a mesma coisa que um corredor tentar fazer uma maratona com um tênis novo. Vai dar merda! No caso de quem corre, pode dar bolhas, pode machucar a sola do pé, o calcanhar, pode apertar os dedos, pode acontecer um monte de coisas que atrapalhem. No meu caso, eu não sabia fazer curva, não sabia como posicionar a cadeira na reta e muito menos como usar aquelas luvas pra subida. Na hora eu só me desesperava por não sair muito do lugar. Foi depois de me perdoar pelas cagadas que consegui encontrar meus erros e tentar corrigi-los. Na hora da adrenalina a gente não pensa direito.

Lá pelo km2, avistei a terceira colocada voltando e eu estava indo. Ou seja, ela estava 1km na minha frente. Como a esperança é a última que morre, ainda pensei que teria uma chance de alcançá-la e dei tudo de mim.

Não foi o bastante. Terminei a prova em 4º lugar, sem medalha (nessa provas, não dá troféu pra pódio e nem medalha de participação pra todo mundo. É igual Olimpíada, só leva medalha pra casa quem ficou no pódio) e cheia de frustrações.

Ainda tentei disfarçar, afinal estava com a Dri e com o Márcio no quarto e não queria estragar a alegria de um pós-prova. Além disso, o Márcio era só meu amigo na época e eu não podia despencar na cabeça dele o que tava passando na minha. Mais que isso ainda, tinha a campanha #VemComADani e o pessoal tava doido pra ver as fotos com os equipamentos novos. E eu tinha que tirá-las, já que na prova não tinha fotógrafo.

Depois da prova, tirei uns dias lá nos EUA pra passear. Afinal, eu tinha dado aula de inglês por 10anos e nunca tinha ido pra lá. Como qualquer pobre mortal, eu queria ver o Mickey rsrs

Na volta pra casa, eu sabia que tinha que escrever sobre a prova. Tinha patrocinadores, amigos, familiares e seguidores torcendo por mim e esperando notícias. Mas eu não conseguia me perdoar pelas coisas que deram errado. Especialmente pelo meu pavor na água, que foi o que começou a estragar a minha prova. Saindo da água eu não tinha mais energia pro resto. E eu não sou má nadadora. Só ficava me perguntando por que isso, por que aquilo, culpando a roupa de borracha, culpando a mim mesma. Acabei ficando sem escrever pro blog durante muito tempo, pois tinha vergonha de falar sobre essa prova e achava que não podia ignorá-la e falar das outras. Eu não conseguia ignorá-la.

Muita gente ficou feliz por mim, por ser 4ª colocada. Mas eu fiquei 6minutos atrás da terceira (no triathlon isso é tempo pra caramba). Pra vocês terem uma ideia, só por trocar o equipamento eu diminuí 20minutos o meu tempo de prova. Isso é muito! E ao invés de focar no copo meio cheio, eu só focava no meio vazio. Ao invés de pensar em todo o potencial que eu tinha nas mãos para as próximas provas, a partir do momento que treinasse com os novos equipamentos, eu só pensava nos 6minutos que me distanciaram do pódio.

Esse tipo de pensamento negativo estraga qualquer coisa e mina nossa motivação por dentro. Sabe aquela história de pensamento negativo atrai coisas negativas? Foi bem isso. Eu voltei pra casa bem desanimada de treinar. Eu pensava só em emagrecer o 1,5kg que ganhei na casa do Mickey. Não tinha motivação pra tacar o pau nos treinos e diminuir aquelas 6 minutos.

Logo, eu e o Márcio começamos a namorar. Minhas idas pra Porto Alegre facilitavam meus treinos na cadeira de corrida, já que ele tinha carro pra me levar pra treinar na rua, e eu não tenho. (o rolo para a cadeira custa muito caro! Tanto ele quanto meu pai tentaram fazer um, mas nenhum dos dois rolos girou com a cadeira em cima). Assim, quando estava lá, eu treinava com a cadeira e treinava com a hand na rua, nos finais de semana. Em Ribeirão, só conseguia treinar com a handbike no rolo. E é assim até hoje.

Coloquei como objetivo fazer minha primeira maratona. Finalmente, depois de tantos anos esperando. Não ia ser como eu queria (correndo com as pernas), mas eu finalmente poderia realizar esse sonho. Escolhi a maratona de Porto Alegre, pra ele poder fazer ao meu lado, diminuirmos os custos de viagem (só um de nós viajaria e eu não gastaria com hospedagem, alimentação, transporte da hand). E era no dia dos namorados! Já escrevi até post sobre ela. Foi maravilhoso. E treinar pra uma maratona me deu um novo objetivo. Aí você diz: “ah, mas nos seus treinos longos você já tinha feito quase 60km.  Qual a diferença da maratona?” A diferença seria que eu fiz os 60km no rolo, dentro de casa, parando pra comer, parando pra ir ao banheiro, com o ventilador na minha cara e no verão. Pra essa prova, eu teria o desafio de controlar a minha água pra não morrer de sede, nem ter vontade de ir ao banheiro (como sempre acontecia lá pelo 18km), além de enfrentar vento, sol e, o mais temido da minha vida: o frio! Afinal, a largada dos cadeirantes foi 5h50 da manhã, num frio de 4º graus (quem me conhece sabe o que o frio representa pra mim). Eu precisava de um desafio, um objetivo, uma motivação. Então, meu conselho pra você é: sempre que estiver desmotivado, trace uma meta, coloque um objetivo pra você. Mesmo que pareça relativamente fácil de atingir. Isso ajuda muito no processo.

Na maratona de Porto Alegre, encontrei a Aline Rocha e o Fernando Orso. Foram eles que me ajudaram com as medidas da cadeira e a fazer a luva que uso hoje (é uma luva pra iniciantes, pra ser usada por 3 meses. Mas to com ela até hoje). Eles me apresentaram o Carlão, conhecido corredor de cadeira de rodas, um dos mais experientes do Brasil, o Jubile, um ótimo treinador, e o Letinho, um ótimo atleta. Os três juntos me deram lições valiosas da técnica de tocar a cadeira de corridas. Pois é, eu nem sabia que precisava de técnica. Achei que era só sair tocando. Ele me levaram pra aprender no rolo que o Carlão tem, e depois me levaram pra pista.

Então, eu já tinha conseguido corrigir alguns erros. Estava treinando com a cadeira e tendo ajuda para aprender a treinar direito. Estava treinando com a handbike na rua com a ajuda do Márcio. Aqui, vai mais uma dica: liste quais foram os possíveis erros ou obstáculos que você encontrou. E procure ajuda pra lidar com eles. Não tenha vergonha de pedir ajuda! Ninguém vive sozinho, ninguém é feliz sozinho e ninguém atinge seus objetivos sozinho. Peça ajuda a quem possa te ajudar, a quem sabe mais que você, a quem possa acrescentar pra você e pro alcance de suas metas.

Acabou o problema, então? Bóra treinar e fim. Há, até parece que é assim fácil. Demorei meses pra me perdoar. Vocês podem achar exagero. Talvez seja mesmo. Mas eu fiquei meses e meses pensando na natação, na largada, na roupa de borracha. Eu não conseguia esquecer isso. E gastei muita energia com isso. Energia que eu poderia ter gasto treinando, ficando com minha família, lendo, fazendo qualquer outra. Eu não conseguia me concentrar. E treinar no rolo, dentro de casa, atrapalhava mais ainda. Aí vinha gente e falava “assiste os vídeos do IronMan e do Tour de France enquanto você treina”. Pra mim era pior, pois eu ficava vendo aquelas pessoas incríveis e …pensando no meu erro de novo. Minha alternativa? Pensar em outra coisa. Como enquanto eu treinava? Comecei a ver séries e filmes. Assim eu me concentrava só no meu cronômetro e na história que estava sendo soprada nos meus ouvidos. Busque a alternativa que funcione melhor pra você, quando precisar.

“Tia Dani, e a água? Como foi voltar a treinar?”. Eu amo nadar. Foi normal. Mas eu dividi com a minha treinadora de natação da época, a Juliana Bezzon (que me treinou até janeiro de 2017) e com meu treinador de triathlon, o Rafael Falsarella, sobre as minhas dificuldades, meu nervosismo na largada, como eu fico uma pilha, como a roupa de borracha me atrapalhou, falei tudo que senti, o que pensei, como foi. Ambos começaram a trabalhar comigo. Além disso, eu dividi tudo isso com outros atletas experientes, do triathlon e da natação, a Paty Barros, o Alan Siqueira, o Chico Menez, o Jota Campos. Todos eles me deram vários conselhos e várias dicas. Novamente, peça ajuda de pessoas mais experientes que você, seja em qualquer campo da vida que você tenha um objetivo.

E aí vem a parte psicológica. Eita que essa é difícil. Cheguei a mandar mensagens para duas psicólogas do esporte. Mas em ano olímpico, elas estavam bem atarefadas com seus atletas.  Continuei dividindo algumas situações com outros atletas. E comecei a conversar com o Márcio sobre tudo isso. Como ele é ex-atleta de kart, pratica vários esportes e estava acompanhando meus treinos bem de perto, a ajuda dele foi extremamente importante, pra não dizer essencial, ao lidar com meu nervosismo e inseguranças. Como ele competiu muito tempo, ele entendia o que passava pela minha cabeça, diante de cada conquista ou obstáculo. E ele me ajuda a me perdoar! A enxergar que foi só uma etapa ruim, onde eu aprendi muito, e que eu estava lidando com cada barreira, uma a uma.

“E aí, Dani? Aí treinar foi fácil, né?! Como foi esse? Conte tudo, não esconda nada!”

Não vou esconder! Mas sobre o Panamericano desse ano, eu conto amanhã, no próximo post 😉

Eu Maratonista

Comecei a correr no final de 2008 e minha primeira prova de 5km foi no início de 2009. Como eu sempre conto, quando passei pela primeira vez na linha chegada vi que queria fazer isso pro resto da minha vida!

Todo mundo que começa a amar a corrida, pensa em distâncias maiores. Se você corre 5km quer correr 10. Se corre 10 quer correr 21. Se faz a meia, começa a pensar na senhora das corridas, a maratona! E claro que eu pensava muito nela! Especialmente porque tenho grandes amigos maratonistas e passei anos babando em suas fotos emocionantes, pensando em como seria maravilhoso conquistar esse objetivo.

Claro que, no meio do caminho, corri a Maratona de São Silvestre, mas ela não fez de mim uma maratonista, pois, pra quem não sabe, a maratona tem 42km e a São Silvestre tem 15km!

Com o passar dos anos, e com algumas meias maratonas nas costas, em 2012 decidi que faria minha primeira maratona em 2013! Estava em dúvida se em Floripa ou Buenos Aires, que são percursos gostosos e não  sacrificantes pra quem vai estrear na distância.

Porém, o sonho foi interrompido em outubro de 2012, quando eu sofri o acidente que causou minha lesão medular e mudou para sempre minha vida.

Eu fiquei 1 ano e meio sonhando em voltar pras provas de corrida. Quem passeia pelo blog faz tempo, já conhece toda a história desses últimos 2 anos. A minha primeira meia maratona com uma adaptação de handbike emprestada. Depois o dia que eu ganhei a handbike e fiz uma prova de 10km, mesmo sem saber usá-la e com o freio do lado da minha mão pior. Depois a primeira meia maratona com a hand, o primeiro pódio, e ainda era uma Golden Four. Depois foram várias meias maratonas pelo país e até fora dele, revendo e conhecendo muita gente maravilhosa.

Depois teve o sonho realizado do triathlon, a ajuda de centenas de pessoas na Campanha Vem Com a Dani, pra troca da handbike, teve triathlon internacional (que eu nem contei ainda pra vocês como foi)…e nada de maratona…

No início desse ano eu comecei a namorar um gaúcho bonitão. Eu já sabia da existência da maratona de Porto Alegre, vários amigos cadeirantes viriam pra prova, mas, antes do boy, o Sul nunca me atraiu muito. A ideia de fazer alguma prova aqui não era arrebatadora. Porém, logo no comecinho do namoro, ele falou sobre fazermos a meia, dentro da maratona, juntos. (Pra quem não sabe, quando faço provas de 5km com a cadeira, ele corre do meu lado. Quando faço meias com a hand, ele vai de bike me acompanhando). Olhei pra ele e falei: “Eu quero fazer a maratona. Você faz comigo?” Claro que ele disse que sim.

A primeira coisa que eu fiz foi falar com meu treinador. Como eu já tinha feito treinos de 50 e 56km no rolo, achamos que a maratona não seria problema, mesmo eu não podendo parar pra ir ao banheiro (como faço quando to no rolo) e mesmo enfrentando algumas subidas na prova.

Pra coroar, a maratona de Porto Alegre seria dia 12 de junho, dia dos namorados. Seria minha primeira maratona e ainda com o boy me dando todo o suporte.

Quem me conhece sabe que meu maior pavor é o frio, pois ele me causa dor neuropática. E a promessa para o fim de semana da maratona era quase nível de congelamento pra mim. O que eu fiz? A tal da aclimatação. Viajei antes pra POA, e treinava na orla do Guaíba à noite, com 9 a 11º, pra acostumar com o frio e com um montão de roupas que eu teria que usar no dia.

Pois o dia chegou e, no domingo acordamos de madrugada, com a maior friaca que eu já senti. Coloquei então minha armadura: 3 calças legging (uma prometia ser térmica, mas mentiu pra mim), 2 meias grossas (uma também fazendo promessas e me iludindo), uma blusa fina de manga longa por baixo do meu uniforme (que eu tinha esperança que aparecesse em algum momento), uma jaqueta, um corta vento, duas luvas e um gorro por baixo do capacete (pra coroar minha beleza de mendiga no dia. Imagina como saí Bela e Recatada nas fotos da prova). Nem assim foi fácil enfrentar a largada de 3º e sensação térmica de -1º. Mas, pelo menos não choveu!

Combinei com o boy e com o treinador que eu faria um ritmo bem confortável nos primeiros 21km e, se sobrasse braço, eu daria uma apertadinha na segunda metade. E foi o que eu fiz. Também levei bastante água comigo e gel, pra não correr nenhum risco. Afinal, apesar de ser um pouco mais fácil fazer a maratona na hand do que correndo, eu não podia correr o risco de quebrar por falta de hidratação ou fome.

Largamos ainda no breu e eu me sentia a pata esquimó, porque tinha umas meninas correndo de sainha. Mas, cada um no seu cada qual. Eu não podia sentir dor neuropática, nem ter as pernas pulando de espasmo pra me atrapalhar a vida.

Na verdade, tive que arrumar meu pé esquerdo várias vezes durante a prova. Qualquer tremidinha por um desnível no asfalto, o pé pulava e entrava na roda ou se retorcia e me machucava. Nessa hora, o boy virou expert em arrumamento de pé! Ele ia bem na minha frente, descia da bike dele e me esperava passar. Eu diminuía o ritmo e ele arrumava meu pé em segundos. Assim eu não precisava frear totalmente a handbile e ter aquela dificuldade básica de retomar a mãodalada do zero.

Ele fez o mesmo nas 4 vezes que minha corrente saiu. E, graças ao boy, eu não tinha nem que me preocupar em abrir o gel com uma mão só e a boca. Ele já me entregava os sachês abertos! Com um apoio desses, só a subida mesmo pra me tirar do foco. Certo? Errado! Afinal, como diria Fê Balster, se tudo dá certo pra mim numa prova, é porque tem algo de errado.

Passei os primeiros 21km tranquila e feliz com meu tempo e achei que passaria ainda viva na linha de chegada. Lá pelo km 30 meu pesadelo começou: vontade de fazer xixi. Enquanto estava só doendo, tava ok. Mas, de repente, comecei a ter espasmos. E ainda faltava bastante pra prova acabar. Como desgraça é bobagem, lá pelo 35 começou a me dar dor de barriga. Aí a coisa ficou feia. Pra quem não sabe, lesado medular não tem controle urológico.  E meu medo era fazer na roupa, no meio da prova. Eu me contorcia de dor, já não sabia o que tava pior, o 1 ou o 2! Eu estava com 2h30 de prova. Apesar de estar com o boy pra me ajudar, não tinha banheiro no meio do caminho pra eu parar. Eu só tinha uma escolha: encontrar o banheiro no fim da prova.

Eu não tinha contado pra ninguém sobre meus planos. Como eu nunca tinha feito uma maratona, não tinha nem noção do tempo. Nos meus melhores sonhos, eu queria fazer em 3h. E se algo desse bem errado, eu coloquei meu limite pessoal pra 4h. Quando eu tava no km30, eu contei isso pro boy. Ele é muito bom de conta e começou a calcular até meu pace ideal e  qual a velocidade que eu tinha que manter, pra fechar a  prova em 3h. Nesse momento que eu tava entre pedalar e voar pro banheiro, ele começou a ditar meu ritmo e disse “se continuar assim, vai dar certo”.

Quando faltavam 5km pra fechar, ele disse “vai sobrar tempo”. Fiquei super feliz e aliviada. Mas faltando 3km, tinha subida. Não desanimei e comecei a pedalar mais forte. A verdade é que queria um banheiro hahahaha  Faltando 2km, eu disse pra ele “Pelo amor de deus, encontre um banheiro assim que chegarmos la”.

Os 2km finais foram muito emocionantes. Tinha familiares do pessoal que estava correndo e a galera que fez 21km, torcendo por nós no fim do percurso. Ouvi muitas palmas e gritos de incentivo. Isso torna tudo ainda mais maravilhoso. Quando avistei a rótula das cuias, pensei “é isso! Acabou”.

Passei pela linha de chegada, olhei pra trás…cadê o boy? Como ele era apoio e tava de bike, precisou dar a volta. A primeira coisa que eu pensava era “onde é o banheiro, meu deus?”. Não deu tempo nem de raciocinar. Saí pela área de escape depois da chegada e o boy me encontrou. Avistamos um banheiro químico do outro lado da grade. Falei pra ele “vai ter que ser ali e agora”. Uma senhora que estava entregando as medalhas se propôs a cuidar da hand pra nós, ele me pegou no colo e desceu o pequeno barranco, rumo à minha salvação.

Só lá no banheiro, sozinha, que a ficha caiu e eu chorei. Depois de tantos anos esperando, sonhando, imaginando como seria, eu finalmente cruzei minha primeira linha de chegada, depois de 42. 195m. Se você me perguntar “foi do jeito que você queria?” Claro que não! No meu sonho, eu fiz a prova toda correndo com as pernas, cruzava  a linha de chegada acabada, com os braços pra cima, pulando de felicidade. Na minha realidade, fiz tudo com os braços, e cruzei a linha de chegada freando a hand, pra não atropelar ninguém. Então, por que não seria do jeito que eu sonhei, eu deixaria de fazer? Eu preferi estar ali de cadeira de rodas do que não estar! Essa é minha escolha!

No dia dos namorados, teve pódio da minha primeira maratona, teve a realização de um sonho, teve o meu amor me apoiando o tempo todo e fechamos a prova em 2h53.

Um mês e meio depois, estava eu, indo pra largada da minha segunda maratona, a Asics City Marathon. Essa?Assunto pra outro post! Qual a próxima maratona? Não sei…ainda não escolhi. Aceito sugestões. Mas só pro ano que vem. Já foi emoção demais pra um ano só, né!