Tô no ENDORFINA
Depois de passar anos ouvindo entrevistas de atletas incríveis, chegou a minha vez de participar do Podcast Endorfina! Para ouvir, é só clicar no link abaixo:
Primeira Mulher Cadeirante Triatleta do Brasil!
Prata no Panamericano de Paratriathlon 2017
Tricampeã Brasileira de Paratriathlon.
Ligada no 330, viciada em chocolate, amante de esportes,devoradora de livros!! Amante da Gastronomia. Apaixonada por viagens e filmes. Sempre em busca de um estilo de vida saudável! Adoro conversar e faço piadas idiotas..
FODCAST – entrevista para o Caio Carneiro
Depois de ouvir só gente chics elegantis sendo entrevistada pelo Caio Carneiro, chegou minha vez de participar do Fodcast. Venci na vida! Para ouvir, clique no link abaixo:
Bolo de Banana Lowcarb
Ai que delícia um bolo de banana quentinho pra tomar com um cafezinho à tarde! As bananas aqui não se decidiam: ou estavam passando, ou estavam pretas por fora e meio verdes por dentro. Eu não queria jogá-las fora e aproveitei pra fazer um bolinho delícia. Procurei receitas lowcarb (de verdade) e não encontrei nada…
Maratona de Nova York
Essa era eu com a Maratona de Nova York. Pra quem ainda não conhece minha história, por 5 anos eu corri com as pernas antes de sofrer o acidente que me causou a lesão medular. Por 5 anos eu fiz provas de 5km, 10km e 6 ou 7 Meias Maratonas (21km). Sonhava em correr maratona…
Mulheres x Mulheres
APENAS PAREM DE TENTAR DIMINUIR OUTRAS MULHERES! To cansada de receber mensagens do tipo “sua perna não deveria ser assim”, “sua perna não afinou por vc estar numa cadeira de rodas”. Você(s) não sabe(m) nada sobre mim, minha vida, minha realidade! Pare(m) de falar do que vc(s) desconhece(m)! Eu tenho lesâo alta ( nível C)…
Bolo de Laranja LowCarb
Humm..que delícia aquele cheirinho de bolo de laranja caseiro com café, né?! Como assim? Você nem se lembra a última vez que comeu um bolo de laranja sem culpa? Bóra tirar esse atraso é agora! Me inspirei na receita de Bolo de Limão da Lilian Sá, para adaptar para o bolo de laranja. Mas me…
Bolo de chocolate low carb
Tem coisa melhor que chocolate? Tem não! E comer bolo de chocolate sem culpa é tudo de bom no mundo! E quando o bolo é mega fácil de fazer? Aí a gente vai no céu e volta! Peguei uma receita e fiz algumas adaptações pra deixar o bolo mais “a meu gosto” (mais docinho). Espero…
Dopey Challenge
Faltando 1 mês para abrirem as inscrições para o Desafio do Dunga, do Pateta ou a Maratona da Disney, resolvi ressuscitar o blog para tentar ajudar quem ta na dúvida se deve ir ou não. Digo: Não pensa! Só vai! Agora, deixa eu te convencer. Quatro dias + quatro provas + quatro parques = 78…
Bolo Formigueiro Low Carb
O boy resolveu entrar na dieta (não 100%, porque ele ainda faz gordices, come arroz..mas ta quase la!) e um belo dia me pediu: “faz um bolo formigueiro ‘da dieta’ “. Dani Maria Braga em ação! Peguei um bolo de coco, receita que uma amiga me passou, e adaptei pro formigueiro. Deu super certo! Todo…
Panamericano de Paratriathlon – Parte 2
Vamu lá, meu polvo e minha polva. Depois de tomar coragem e contar tudim pra vocês sobre o Panamericano do ano passado (antes tarde do que nunca), vamos falar sobre a prova desse ano. Em agosto do ano passado, na primeira etapa do Campeonato Brasileiro de 2016, eu já tinha conseguido diminuir aqueles malditos 6…