15 dias Bicho e Planta

Eu já acompanhei minha nutri Lara Nesteruk, fazendo 20 dias e 30 dias bicho e planta. Mas eu estava em outro momento da dieta e da vida, então eu nunca fiz! Pra quem tava lá coladinho no meu insta ou no face, viu que fui pros EUA buscar a handbike (Campanha #VemComADan. Logo tem post…

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Tetracanoagem

  Com muito orgulho, o primeiro post da coluna “Gente” de 2016 tem mais de uma pessoa! Vou contar a história de alguns amigos meus que decidiram inovar diante da dificuldade. Meu primeiro contato com a tetracanoagem foi através do meu amigo Marcelo Carmessano. E ele mesmo conta sua história com o esporte: ” Minha historia…

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2016 no Blog

Oooii genteee!! Faz tempo que não posto nada por aqui. Ultimamente o pessoal tem me acompanhado no snapchat, me vendo na vida real, sem maquiagem, cozinhando, lavando louça (ainda não inventaram o pé do pirilimpimpim pra eu não ter que fazer isso), treinando, desabafando e até de toalha na cabeça hahahhaha A verdade é que…

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#VemComADani e com o Fred

Genteeeee, olha a novidade boa, delícia e maravilhosa (não só pra mim, mas pra vocês também!) Graças a vocês, eu recebi muito  amor e carinho e conseguirei comprar a handbike de alumínio, que era o objetivo da campanha #VemComADani. Todo mundo que me acompanha sabe que eu não tenho cadeira de atletismo pra fazer as…

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Desafio 30 Dias

Sumemu, gente! Como eu disse la no instagram, embolostrei! Sei porque, como e quando.  E resolvi criar vergonha na minha cara de bola de boliche! Como aconteceu e por que aconteceu? Simples. Eu furei a dieta. Viajei pra competir, não consegui levar opções da dieta pra tantos dias. Na primeira viagem, fiquei 1 dia indo,…

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3 anos de vida!!!

Eu queria achar outra música pra começar esse post, mas vou ter que usar a mesma do post de um ano atrás: “É hooojeee o diiiiaaaaaaa, daaaa aaaaleegriiiaaaaaa” Sim, hoje completo 3 anos de vida, de vida nova, da minha chance de recomeçar, de me reinventar! Pra quem é novo por aqui: Se eu disser…

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Ser amiga de um cadeirante é…

Não sei quem é o autor do texto! Recebi da minha amiga Dri. Tem uns exageros e tem muitas verdades nesse texto lindo! Enjoy! SER AMIGA DE UM CADEIRANTE É… Ser amiga de um cadeirante é compreender, de fato, que o mundo possui muito mais desafios do que imaginamos. É educar o seu cérebro para…

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Vem Com A Dani

Oi gente! Pra quem começou a me acompanhar e “me ler” agora, aqui vai um resuminho da minha história e meu pedido de ajuda! Meu nome é Danielle, tenho 29 anos. Era professora de inglês, além de amar correr e ter orgulho de ser meia maratonista. Há 3 anos, sofri um acidente de carro, fraturei…

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Finalmente triatleta!

Essa história começa há alguns anos. Pra ser mais exata, há 3 anos atrás! Pois é, antes do acidente eu já estava treinado pro triathlon. Eu nadei a vida toda. E quando comecei a correr, tinha parado de nadar há poucos meses. Nos últimos treinos de corrida, alguns amigos conseguiam bikes emprestadas pra eu poder…

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Golden Four Asics SP 2015

Demorei, né?! Eu queria que fosse um post tão lindo, tão especial, que nada do que eu pensava ou escrevia eu achava bom! Aí, eu resolvi parar de enrolar e deixar o coração falar. E desde quando o coração fala de corrida? Desde quando esse é o maior amor da minha vida! Meu dia começou…

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Expo Golden Four Asics SP 2015

Gente, é taaaanta coisa pra falar, que eu nem sei por onde eu começo! Juro! Vou voltar no tempo, pro começo desse ano, quando recebi o convite da organização da Golden Four, pra ser palestrante nesse ano. Eu iria falar sobre a Minha História com a Golden Four Asics. Nem preciso falar que só não…

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Almôndegas de frango

Gente, quando me disseram “fiz hamburguer de frango”, minha única dificuldade era encontrar um lugar que moesse o frango. Todos os lugares só vendem carne moída. Até que me indicaram um local, onde o kg do frango é mais caro que no supermercado. Mas é limpinho, fresquinho e MOÍDO! Após essa dificuldade vencida, ela se…

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Panquecas sem açúcar – Prestígio e Sensação

Oi gente linda! Essa semana fiz as duas panquecas e muita gente pediu as receitas. Pra não perdermos, resolvi postar aqui. Quem fizer, me manda mensagem dizendo o que achou! Panqueca Sensação Ingredientes da massa: 1 ovo 2 colheres de tapioca 1 colher de mel 1 colher de achocolatado sem açúcar 1 pitada de canela…

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Wings for Life 2015

Gente do céu, quase 3 meses sem computador.. Socorro!! Quase morri!! Mas consertou e agora eu já posso voltar a dividir tudo com vocês! To devendo uns mil posts, então, bóra começar a colocar o papo em dia! Vou começar contando sobre a Wings for Life desse ano. Pra quem me acompanha desde o começo,…

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Almôndegas e Bolinho de Caneca

Oi gente! A pedidos, vou colocar aqui as receitas que postei essa semana no Instagram. Tem almoço e lanche da tarde! Só não vale comer o bolinho de sobremesa rsrs Vamos começar com as almôndegas delícia, receita da linda Larissa Conte. ALMÔNDEGAS DE CARNE MOÍDA COM AVEIA – 500g de patinho moído – 8 colheres…

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Te amo e sempre te amarei…

Há 7 anos a gente começou aquele flerte. A esteira me apresentou você. Começamos devagar, como todo relacionamento deve ser. A gente se via todos os dias, mesmo que rapidinho. Meses se passaram, até que resolvemos dar um passo adiante na nossa relação. E veio a primeira inscrição de corrida! Chegou o dia e eu…

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2 anos e meio

Já passa da meia noite, então já posso dizer: “Parabéns pra miiiimmmm”. Sim, já é dia 22. O dia mais lindo de todo mês, quando comemoro minha sobrevivência e minha decisão de que não iria ser só isso. Não, eu não ia só sobreviver. Eu escolhi viver! E também faço questão de comemorar, mesmo já…

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