Como aqui nesse blog, promessa é dívida, tia Dani ataca novamente contra a preguiça desembestada e as desculpas esfarrapadas. Muita gente pediu pra eu voltar a postar dicas de exercícios aqui no blog. Mas eu também ouvia “Poxa, tia Dani, você já tá com quase 4 anos de lesão e já recuperou bastante coisa. E…
Veja maisMinha gente maraviwonderful, eu não tenho palavras pra descrever o que estou sentindo ao escrever esse post! Foram meses sem dormir, desesperada, ansiosa, preocupada, com medo que a campanha não desse certo. Mas deu! E foi graças a vocês! Conforme escrevi lá na página da Campanha, a demora nas recompensas se deveu ao seguinte: Após…
Veja maisEu já acompanhei minha nutri Lara Nesteruk, fazendo 20 dias e 30 dias bicho e planta. Mas eu estava em outro momento da dieta e da vida, então eu nunca fiz! Pra quem tava lá coladinho no meu insta ou no face, viu que fui pros EUA buscar a handbike (Campanha #VemComADan. Logo tem post…
Veja maisVocê já notou que, quando estamos fazendo algo que não está dando certo, o correto é parar e recomeçar? Pois bem, e quando 2,1 bilhões de pessoas estão fazendo algo errado, que fazer? Esse é o número de obesos do mundo, triste e cruel realidade. 😟 Mas, doutor, recomeçar de que jeito? Respondo: voltar a…
Veja maisCom muito orgulho, o primeiro post da coluna “Gente” de 2016 tem mais de uma pessoa! Vou contar a história de alguns amigos meus que decidiram inovar diante da dificuldade. Meu primeiro contato com a tetracanoagem foi através do meu amigo Marcelo Carmessano. E ele mesmo conta sua história com o esporte: ” Minha historia…
Veja maisOooii genteee!! Faz tempo que não posto nada por aqui. Ultimamente o pessoal tem me acompanhado no snapchat, me vendo na vida real, sem maquiagem, cozinhando, lavando louça (ainda não inventaram o pé do pirilimpimpim pra eu não ter que fazer isso), treinando, desabafando e até de toalha na cabeça hahahhaha A verdade é que…
Veja maisGenteeeee, olha a novidade boa, delícia e maravilhosa (não só pra mim, mas pra vocês também!) Graças a vocês, eu recebi muito amor e carinho e conseguirei comprar a handbike de alumínio, que era o objetivo da campanha #VemComADani. Todo mundo que me acompanha sabe que eu não tenho cadeira de atletismo pra fazer as…
Veja maisSumemu, gente! Como eu disse la no instagram, embolostrei! Sei porque, como e quando. E resolvi criar vergonha na minha cara de bola de boliche! Como aconteceu e por que aconteceu? Simples. Eu furei a dieta. Viajei pra competir, não consegui levar opções da dieta pra tantos dias. Na primeira viagem, fiquei 1 dia indo,…
Veja maisGente, estamos na reta final da Campanha e tenho recebido muitas perguntas sobre ela. Esse post é uma forma de explicar tudim e deixar tudo transparente pra todos vocês, que tem me ajudado com tanto carinho! Por que eu preciso de uma handbike nova A minha handbike é de ferro. Ela pesa 3x mais…
Veja maisEu queria achar outra música pra começar esse post, mas vou ter que usar a mesma do post de um ano atrás: “É hooojeee o diiiiaaaaaaa, daaaa aaaaleegriiiaaaaaa” Sim, hoje completo 3 anos de vida, de vida nova, da minha chance de recomeçar, de me reinventar! Pra quem é novo por aqui: Se eu disser…
Veja maisNão sei quem é o autor do texto! Recebi da minha amiga Dri. Tem uns exageros e tem muitas verdades nesse texto lindo! Enjoy! SER AMIGA DE UM CADEIRANTE É… Ser amiga de um cadeirante é compreender, de fato, que o mundo possui muito mais desafios do que imaginamos. É educar o seu cérebro para…
Veja maisOi gente! Pra quem começou a me acompanhar e “me ler” agora, aqui vai um resuminho da minha história e meu pedido de ajuda! Meu nome é Danielle, tenho 29 anos. Era professora de inglês, além de amar correr e ter orgulho de ser meia maratonista. Há 3 anos, sofri um acidente de carro, fraturei…
Veja maisEssa história começa há alguns anos. Pra ser mais exata, há 3 anos atrás! Pois é, antes do acidente eu já estava treinado pro triathlon. Eu nadei a vida toda. E quando comecei a correr, tinha parado de nadar há poucos meses. Nos últimos treinos de corrida, alguns amigos conseguiam bikes emprestadas pra eu poder…
Veja maisDemorei, né?! Eu queria que fosse um post tão lindo, tão especial, que nada do que eu pensava ou escrevia eu achava bom! Aí, eu resolvi parar de enrolar e deixar o coração falar. E desde quando o coração fala de corrida? Desde quando esse é o maior amor da minha vida! Meu dia começou…
Veja maisGente, é taaaanta coisa pra falar, que eu nem sei por onde eu começo! Juro! Vou voltar no tempo, pro começo desse ano, quando recebi o convite da organização da Golden Four, pra ser palestrante nesse ano. Eu iria falar sobre a Minha História com a Golden Four Asics. Nem preciso falar que só não…
Veja maisGente, é muita emoção pra um post só! Mas vou segurar as lágrimas e contar pra vcs como foi minha corrida Athenas 16k com o Pernas de Aluguel. Pra quem acompanha o blog sabe que essa história começou ha 1 ano atrás, laaaa na Golden Four SP. No pós prova o Edu Godoy me parou…
Veja maisGente, quando me disseram “fiz hamburguer de frango”, minha única dificuldade era encontrar um lugar que moesse o frango. Todos os lugares só vendem carne moída. Até que me indicaram um local, onde o kg do frango é mais caro que no supermercado. Mas é limpinho, fresquinho e MOÍDO! Após essa dificuldade vencida, ela se…
Veja maisOi gente linda! Essa semana fiz as duas panquecas e muita gente pediu as receitas. Pra não perdermos, resolvi postar aqui. Quem fizer, me manda mensagem dizendo o que achou! Panqueca Sensação Ingredientes da massa: 1 ovo 2 colheres de tapioca 1 colher de mel 1 colher de achocolatado sem açúcar 1 pitada de canela…
Veja maisVerdade seja dita, não sei por onde começar esse post! Quando fiz a inscrição, eu só pensei “Quem sabe desse vez…”. Minha última meia tinha sido a G4 BSB, que eu estava super confiante que baixaria meu tempo, mas a hand quebrou e eu fiquei com meu sub1h30 só nos sonhos mais profundos e distantes.…
Veja maisGente do céu, quase 3 meses sem computador.. Socorro!! Quase morri!! Mas consertou e agora eu já posso voltar a dividir tudo com vocês! To devendo uns mil posts, então, bóra começar a colocar o papo em dia! Vou começar contando sobre a Wings for Life desse ano. Pra quem me acompanha desde o começo,…
Veja maisOi gente! A pedidos, vou colocar aqui as receitas que postei essa semana no Instagram. Tem almoço e lanche da tarde! Só não vale comer o bolinho de sobremesa rsrs Vamos começar com as almôndegas delícia, receita da linda Larissa Conte. ALMÔNDEGAS DE CARNE MOÍDA COM AVEIA – 500g de patinho moído – 8 colheres…
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