Pãozinho, bolinho, até salgado maromba… as denominações são muitas, mas o resultado é o mesmo: uma delícia low carb e fácil de fazer! A verdade é que é tão fácil que dá até vergonha de passar a receita hahaha Vamos lá? Ingredientes: Batata doce Frango Temperos Só isso? Só isso! Juro! Eu acrescentei cenoura,…
Como aqui nesse blog, promessa é dívida, tia Dani ataca novamente contra a preguiça desembestada e as desculpas esfarrapadas. Muita gente pediu pra eu voltar a postar dicas de exercícios aqui no blog. Mas eu também ouvia “Poxa, tia Dani, você já tá com quase 4 anos de lesão e já recuperou bastante coisa. E…
Minha gente maraviwonderful, eu não tenho palavras pra descrever o que estou sentindo ao escrever esse post! Foram meses sem dormir, desesperada, ansiosa, preocupada, com medo que a campanha não desse certo. Mas deu! E foi graças a vocês! Conforme escrevi lá na página da Campanha, a demora nas recompensas se deveu ao seguinte: Após…
Eu já acompanhei minha nutri Lara Nesteruk, fazendo 20 dias e 30 dias bicho e planta. Mas eu estava em outro momento da dieta e da vida, então eu nunca fiz! Pra quem tava lá coladinho no meu insta ou no face, viu que fui pros EUA buscar a handbike (Campanha #VemComADan. Logo tem post…
Você já notou que, quando estamos fazendo algo que não está dando certo, o correto é parar e recomeçar? Pois bem, e quando 2,1 bilhões de pessoas estão fazendo algo errado, que fazer? Esse é o número de obesos do mundo, triste e cruel realidade. 😟 Mas, doutor, recomeçar de que jeito? Respondo: voltar a…
Com muito orgulho, o primeiro post da coluna “Gente” de 2016 tem mais de uma pessoa! Vou contar a história de alguns amigos meus que decidiram inovar diante da dificuldade. Meu primeiro contato com a tetracanoagem foi através do meu amigo Marcelo Carmessano. E ele mesmo conta sua história com o esporte: ” Minha historia…
Oooii genteee!! Faz tempo que não posto nada por aqui. Ultimamente o pessoal tem me acompanhado no snapchat, me vendo na vida real, sem maquiagem, cozinhando, lavando louça (ainda não inventaram o pé do pirilimpimpim pra eu não ter que fazer isso), treinando, desabafando e até de toalha na cabeça hahahhaha A verdade é que…
Genteeeee, olha a novidade boa, delícia e maravilhosa (não só pra mim, mas pra vocês também!) Graças a vocês, eu recebi muito amor e carinho e conseguirei comprar a handbike de alumínio, que era o objetivo da campanha #VemComADani. Todo mundo que me acompanha sabe que eu não tenho cadeira de atletismo pra fazer as…
Sumemu, gente! Como eu disse la no instagram, embolostrei! Sei porque, como e quando. E resolvi criar vergonha na minha cara de bola de boliche! Como aconteceu e por que aconteceu? Simples. Eu furei a dieta. Viajei pra competir, não consegui levar opções da dieta pra tantos dias. Na primeira viagem, fiquei 1 dia indo,…
Gente, estamos na reta final da Campanha e tenho recebido muitas perguntas sobre ela. Esse post é uma forma de explicar tudim e deixar tudo transparente pra todos vocês, que tem me ajudado com tanto carinho! Por que eu preciso de uma handbike nova A minha handbike é de ferro. Ela pesa 3x mais…