Eita que lá vem textão!hahaha Pois é…Engana-se quem pensa que foi a primeira vez que fiz essa prova. Ano passado, pouca gente se deu conta de que eu participei, pelo simples fato de que, no pós-prova, eu pouco escrevi sobre ela. E por que? Pelo simples fato de que eu estava frustrada demais comigo mesma…
Pensa num trem delícia, pra comer de café da manhã ou lanche da tarde. E super low carb! Ta achando que é difícil de fazer? É nada! Ingredientes: 1 kg de peito de frango 1 couve flor 2 colheres de requeijão cebola alho temperos diversos sal farinha de linhaça pra “empanar” Modo de fazer:…
Esse deveria ter sido o último post de 2016, mas virou o primeiro de 2017. Quem me acompanha faz tempo sabe que, todo ano, no meu aniversário de lesão, eu faço um post grandão falando sobre o acidente e sobre os aprendizados e conquistas do ano, relacionados especificamente à fisioterapia e ao lado emocional. Aí,…
Algumas pessoas que eu conheço são um pouco teimosas. Eu sou uma delas! Depois do acidente, minha teimosia foi especialmente importante para não aceitar o “diagnóstico médico definitivo” e simplesmente lutar, com todas as forças, pra mudar o que hoje é meu presente, e talvez o meu futuro. Há 2 meses to sendo de uma…
E nesse mundão de gordices que me encontro, estando ao lado de alguém que come, come e não engorda nunca, eu continuo inventando moda pra manter a dieta low carb o mais delícia possível! A receita dessa fez foi croquete de brócolis. Bóra colocar a mão na massa? Ingredientes: Meia bandejinha de brócolis ninja…
Ah, que isso? Elas estão descontroladas! hahahaha Gente, foi só eu postar a foto do bolo que todo mundo ficou doido querendo a receita! Não é pra menos rsrs Então, anotem aí e façam essa delícia! Só não pode se entupir de bolo, viu?! Ingredientes para o bolo: 200 ml de leite de coco 4…
Meninas lindas (e meninos) do meu coração, que estão descabeladas pedindo a receita do escondidinho, anotem e façam essa delícia. Ingredientes: meia abóbora cabotiá 700gr de charque 2 cebolas 7 dentes de alho 2 tomates 2 colheres de cream cheese cebolinha sal pimenta páprica ervas finas Modo de fazer: Comecei na noite anterior, deixando…
Gente, postei a foto hoje e várias pessoas pediram a receita. Dá até vergonha de postar, de tão fácil de fazer! Mas, o que vocês me pedem que eu não faço, né?! PRE-PA-RA pra fazer em 10 minutos!!rsrs Ingredientes para 6 muffins: 3 fatias de bacon meia cenoura meia abobrinha 4 ovos queijo de…
Comecei a correr no final de 2008 e minha primeira prova de 5km foi no início de 2009. Como eu sempre conto, quando passei pela primeira vez na linha chegada vi que queria fazer isso pro resto da minha vida! Todo mundo que começa a amar a corrida, pensa em distâncias maiores. Se você corre…
Confesso que deixei passar uns bons dias, porque achei melhor deixar o assunto esfriar. Aí, pensei em nem falar nada e deixar pra lá. Mas, ainda continuo ouvindo e lendo várias coisas sobre isso. Assim, decidi não me calar. Durante a passagem da tocha olímpica pelo nosso país, alguns poucos atletas tiveram a honra de…